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Estrés: Prueba trabajólico
Modo de ejemplo - las preguntas necesarias no se han validado
Estrés: Prueba trabajólico

¿Eres un trabajólico? Más y más personas están encontrando viven para el trabajo. A diferencia de las personas que simplemente trabajan muy duro, que, francamente, la mayoría de nosotros, adictos al trabajo nunca es punch out. Siempre se sienten como son en el reloj, 24/7, físicamente, mentalmente y emocionalmente. Así ver donde caben en y hacer la prueba trabajólico a continuación. Utilizar los resultados para ver si es tiempo para hacer algunos cambios.

Instrucciones: Basar sus respuestas sobre la situación real de trabajo actual. A continuación, haga clic en el botón "Enviar" para una interpretación de su puntaje de prueba trabajólico.


Las preguntas que empiezan por un * son obligatorios
*1. Prefiero hacer las cosas más yo en lugar de pedir ayuda.
*2. Llego muy impaciente cuando tengo que esperar a que alguien o algo toma demasiado tiempo, tales como líneas de movimiento lentas, largas.
*3. Parecen estar en un apuro y carreras contra reloj.
*4. Tengo irritado cuando estoy interrumpí mientras estoy en medio de algo.
*5. I mantenerse ocupado y mantener muchos 'hierros en el fuego".
*6. Me encuentro haciendo dos o tres cosas a la vez, como almorzando y escribir una nota mientras hablaba por teléfono.
*7. Yo me overcommit por morder más de lo que yo puedo masticar.
*8. Me siento culpable cuando no estoy trabajando en algo.
*9. Es importante que veo los resultados concretos de lo que hago.
*10. Estoy más interesado en los resultados finales de mi trabajo que en el proceso.
*11. Las cosas nunca parecen moverse lo suficientemente rápido o hacer lo suficientemente rápido para mí.
*12. Pierdo mi temperamento cuando las cosas no van a mi manera o trabajo fuera a me.
*13. Pido la misma pregunta, sin darse cuenta, después de que ya me he dado la respuesta.
*14. Dedico mucho tiempo mentalmente planificación eventos futuros, mientras ajuste el aquí y ahora.
*15. Me encuentro sale de continuar trabajando después de mis compañeros de trabajo lo han llamado.
*16. Me enfado cuando personas no satisfacen mis estándares de perfección.
*17. Me molestó a cuando estoy en situaciones donde yo no puedo estar en control.
*18. Tiendo a ponerme bajo presión con condiciones de selfimposed.
*19. Es difícil para mí para relajarse cuando no estoy trabajando.
*20. Dedico más tiempo trabajando que socializar con amigos, hobbies o actividades de ocio
*21. Sumergirse en proyectos para obtener una ventaja antes de que se han finalizado todas las fases.
*22. Me sale molesto conmigo mismo para hacer incluso el más pequeño error.
*23. Pongo más pensamiento, tiempo y energía en mi trabajo que hago en mis relaciones con amigos y seres queridos.
*24. I olvidar, ignorar o minimizar importantes celebraciones familiares como cumpleaños, reuniones, aniversarios o fiestas.
*25. Hacer decisiones importantes antes de tener todos los hechos y tener la oportunidad de reflexionar cuidadosamente.

   

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